Preise & Coaching-Pakete Leistungssteigerung

Eine ausgewogene Ernährung ist eine Investition in Ihre Gesundheit, Ihre Energie und Ihre langfristige Leistungsfähigkeit.

Damit Sie die Unterstützung wählen können, die zu Ihrer aktuellen Situation und Ihren Zielen passt, biete ich verschiedene Coaching-Pakete

1. Paket „Start“: Ernährungsanalyse & individuelle Empfehlungen

Ideal für alle, die einen fundierten Überblick über ihre aktuelle Ernährung erhalten möchten.

Inhalt

  • ausführliches Erstgespräch
  • Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten
  • allgemeine Empfehlungen zur Optimierung
  • verständliches Hintergrundwissen zu Nährstoffen
  • mögliche erste Schritte für Ihren Alltag

Dauer: 90 Minuten

Preis: € 180,00 (inkl. MWSt)

2. Paket „Balance“: Nachhaltige Ernährungsumstellung

Für alle, die ihre Ernährung im Hinblick auf Leistungsfähigkeit langfristig verändern und dabei begleitet werden möchten.

Inhalt, zusätzlich zum Paket „Start“:

  • mehrere Coachingtermine zur Begleitung
  • mögliche Ernährungs-Empfehlungen abgestimmt auf Trainingsintensität
  • zusätzliche Tipps für mentale Balance, Leistung und Regeneration

Dauer: 1 x 90 Minuten + 3 x 60 Minuten (über einen Zeitraum von 6-8 Wochen)

Preis: € 525,00 (inkl. MWSt)

Dieses Paket eignet sich besonders für Menschen, die dauerhafte Veränderungen erreichen möchten.

3. Paket „Performance“: Ernährung für Energie & Leistungsfähigkeit

Für Menschen, die ihre Ernährung gezielt optimieren möchten – für mehr Energie im Alltag oder bessere Leistungsfähigkeit im Sport.

Inhalt, zusätzlich zum Paket „Balance“:

  • Coachingtermine über einen längeren Zeitraum
  • allgemeine Strategien für Energieversorgung und Regeneration
  • regelmäßige Tipps zur Umsetzung
  • intensive Begleitung bei der Umsetzung

Dauer: 1 x 90 Minuten + 3 x 60 Minuten + 4 x 30 Minuten (über einen Zeitraum von 16-20 Wochen)

Preis: € 765,00 (inkl. MWSt)

4. Monatliche Coaching-Begleitung

Exklusiv für Kundinnen und Kunden, die bereits das Paket Balance absolviert haben und weiterhin regelmäßige Unterstützung wünschen, biete ich eine monatliche Coaching-Begleitung an.

Diese ermöglicht Ihnen:

  • Abstimmungen telefonisch oder über Videokonferenz bis zu 2 x 30 Minuten
  • Tipps zu Ihrer Ernährungsstrategie nach Bedarf
  • Unterstützung bei Fragen im Alltag oder Training über Email oder WhatsApp („Flatrate“) mit Antwortgarantie innerhalb von 24 Stunden
  • kontinuierliche Begleitung auf Ihrem Weg

monatlich buchbar, nach dem Paket „Balance“

Preis: € 156,00 / Monat (inkl. MWSt)

5. Einzeltermine

Wenn Sie zunächst ein einzelnes Coaching buchen möchten, sind auch Einzeltermine möglich.

90 Minuten                        180,00 (inkl. MWSt)

60 Minuten                        132,00 (inkl. MWSt)

30 Minuten                        78,00 (inkl. MWSt)

Kostenloses Kennenlerngespräch

Bevor Sie sich für ein Coaching entscheiden, lernen wir uns gerne in einem kurzen Gespräch kennen.

Dabei klären wir:

  • Ihre Ziele
  • Ihre aktuelle Situation
  • welche Form der Unterstützung für Sie sinnvoll sein kann.

Dauer: 15–20 Minuten
Kosten: kostenlos und unverbindlich

Termin vereinbaren

Wenn Sie mehr Energie im Alltag haben, Ihre Ernährung nachhaltig verbessern oder Ihre Leistungsfähigkeit unterstützen möchten, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.

Sandra Simader

Telefon:  +43 660 49 11 810
E-Mail:    foodcoach@gmx.at

Adresse: Lessingstraße 6, 4020 Linz